人生戦略ノート

人生の戦略を実戦して楽しく生きるブログです。いろいろな戦略を発表中

健康-健忘症対策

「20代30代で物覚えが悪くなる記憶力低下の原因と4つの改善方法」

最近、記憶力の低下と言いたい事を間違えたり、自分がした行動を思い出せないなど、20代にして脳の衰えを感じる場合があります。脳の衰えは昔と比べて早くなる環境(自分自身の言い訳)なのかもしれませんが、早急に対策が必要です。 記憶力の低下の原因を…