人間の平均寿命はどんどん伸びている事は誰もが知っていることです。寿命が伸びても病気だったら何の意味もありません。 簡単に出来ることを実践して死ぬまで健康でいられるよう3つのテーマの行動を意識していきたい事があります。
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