人生戦略ノート

人生の戦略を実戦して楽しく生きるブログです。いろいろな戦略を発表中

2020-04-24から1日間の記事一覧

【運動不足】で起きる身体機能とメンタルのデメリット一覧

運動不足は、テレビやニュースにネット記事などで良く見かけるキーワード。運動不足によって、病気のリスクが上がると言われてもなかなかピンとこないのも事実。今は健康の人でも将来病気になるリスクが増えると言われても将来の事は誰にも分らないので病気…