運動不足は、テレビやニュースにネット記事などで良く見かけるキーワード。運動不足によって、病気のリスクが上がると言われてもなかなかピンとこないのも事実。今は健康の人でも将来病気になるリスクが増えると言われても将来の事は誰にも分らないので病気…
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